Na de terechte nederlaag vorige week tegen Oost Arnhem was het zaak voor de thuisploeg om de laatste wedstrijd, alvorens men de zaal ingaat, van hekkensluiter Rohda te winnen. Ondanks de moeilijke omstandigheden, een harde wind namelijk, wist Mid-Fryslân de korf beter te vinden dan vorige week en won verdiend met 18-11.
Na de teleurstellende nederlaag vorige week tegen Heerenveen 1 was het nu zaak voor Mid-Fryslân 1 om in Zoetermeer tegen Meervogels /Fisica 1 uit een ander vaatje te tappen. Voor beide ploegen een belangrijk duel. Komen beide ploegen in punten naast elkaar of weet Mid-Fryslân een gaatje te slaan? Het laatste was het geval. Mid-Fryslân stond bij rust met 11-9 achter, maar door een goede tweede helft werd er met 18-22 gewonnen.
Er waren belangrijke punten te behalen in Heerenveen. Zowel voor de thuisploeg als voor ons vlaggenschip. Mid-Fryslân liep echter de gehele wedstrijd achter de feiten aan en verloor met de duidelijke cijfers van 17-12 .
Onder zware omstandigheden, te weten harde wind en stortbuien, speelde Mid-Fryslân 1 de derby tegen SCO 1. Beide teams kennen elkaar goed en het is elke keer weer afwachten, hoe het kwartje zal vallen. Vooraf was wel duidelijk, dat beide ploegen de punten konden gebruiken en streden daar dan ook hard voor. Na een 7-9 ruststand in het voordeel van SCO was het uiteindelijk Mid-Fryslân dat de punten thuishield door met 15-13 te winnen.
Hierbij het trainingsschema voor in de zaal.